股骨頭壞死癥的發生是可以預防的。在日常工作、生活中,一般要做到以下幾個方面: 中國醫學健康網
1)加強髖部的自我保護意識。 2)走路時要腳下留神、避免摔跤,若滑倒時盡量不要讓臀部著地。冬季在冰雪地行走時,要注意鞋底防滑。 3)在體育活動之前,要充分做好髖部的準備活動,以感覺啟身發熱、四肢靈活為度。 4)在扛、背重物時,要避免髖部扭傷,盡量不要干過重的活。干活時要注意地面平整。 5)髖部若受傷后應及時治療,切不可在病傷未愈情況下過多行走,以免反復損傷髖關節。 6)生活中要避免酗酒,提倡少飲或不飲。 7)不管患什么病,要盡量避免少用或不用激素類藥物。 8)要適當控制自己的體重,以免身體過胖。
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